(換膚)
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文章編號：6732時間：2024-09-15人氣：
隨著科技的快速發展和城市化的進程，我們與自然環境的互動正在逐漸減少。這種遠離大自然的現象被稱之為“環境退出”。環境退出對我們的感官和認知產生了深遠的影響，甚至導致了“第六感”的消失。
生活在城市環境中的人們往往會接觸到更多的人造光源和較少的自然光。這會導致我們的視覺系統適應于明亮的人工光，并對自然光的敏感度下降。城市建筑和交通工具的存在會阻礙我們的視野，限制我們對周邊環境的感知。
城市環境中的噪音污染會掩蓋自然的聲音，例如鳥鳴和流水聲。這會導致我們的聽覺系統對這些聲音的敏感度降低，并更難以區分不同的聲音。持續的噪音暴露還與聽力損失和認知問題有關。
在城市環境中，我們很少有機會接觸到天然材料，如泥土、沙子和樹皮。這會導致我們的觸覺系統對這些紋理的敏感度降低，也可能影響我們的精細運動技能發展。
城市空氣污染會掩蓋自然氣息，例如花香和草味。這會導致我們的嗅覺系統對這些氣味的敏感度降低，甚至可能導致嗅覺障礙。
城市飲食往往以加工食品、含糖飲料和精緻穀物為主。這種飲食方式會導致我們的味覺系統對這些味道的敏感度降低，也可能影響我們的營養攝取。
城市環境充滿了各種各樣的感官刺激，例如噪音li>關注自然聲音，例如鳥鳴和流水聲
通過增加與自然環境的接觸，我們可以恢復我們喪失的感官和認知能力，并培養我們的第六感。大自然是一個強大的力量，可以幫助我們與周圍世界建立更深層次的聯系，并過上更充實、更有意義的生活。
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